📅 Horaires 2026–2027

Lundi	— 9 h : gym consciente sur chaise & sophrologie — 17 h30: sophrologie & gym consciente sur chaise	Uniquement en visio
Mardi	— Sophrologie — 18 h : yoga du rire	Uniquement en visio
Mercredi	— 9 h 30 : gym consciente sur chaise & sophrologie — 11 h : yoga du rire — 18 h 30 : sophrologie	Présentiel / visio Uniquement en présentiel Présentiel / visio
Jeudi & vendredi	Pas de séances collectives
Samedi & dimanche	Réservé aux stages & formations

Les séances démarrent le mercredi 30 septembre 2026 et se poursuivront jusqu’aux vacances scolaires estivales. Pas de séance pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.

1 séance découverte offerte.

Tarifs :

300,00 euros. Ce tarif comprend la possibilité de faire toutes les séances pour l’année scolaire. Payable en 3 ou 4 fois si besoin. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour voir si vous avez une prise en charge pour la sophrologie.

120,00 euros. Ce tarif vous permet de faire toutes les séances d’octobre à décembre.

Groupes de 5 à 8 personnes en présentiel, jusqu’à 12 personnes en visio.

Il est recommandé d’être présent dès le démarrage, car je donne beaucoup d’explications fondamentales.

Renseignements et inscriptions au 06 14 74 79 21 ou par le formulaire de contact.